door Lisanne van de Weerdhof | 15 okt 2018 | Blog, Coaching, Persoonlijke ontwikkeling
Lig je net lekker je boodschappenlijstje te maken tijdens de yogales, hoor je de docent zeggen ‘Observeer je gedachten en laat ze gaan’. Maar je hebt dat lijstje bijna af… ‘Ik word gék van al die gedachten’ denk je, als je verzuipt in de chaos in je hoofd met...
door Lisanne van de Weerdhof | 1 okt 2018 | Blog, Coaching, Persoonlijke ontwikkeling, Werken vanuit je DNA
Je voelt je verantwoordelijk en zegt al snel dat jij het wel doet (dan gebeurt het tenminste goed). Je hebt hoge standaarden, bent misschien wel een beetje een perfectionist, maar vindt het toch verbazingwekkend (en lastig) dat anderen er vaak niet hetzelfde over...
door Lisanne van de Weerdhof | 6 sep 2018 | Blog, Coaching, Persoonlijke ontwikkeling
Opeens heb je het! Dat ‘lifechanging’ inzicht, die bijzondere ervaring. En je verwacht dat je leven hierna niet meer hetzelfde zal zijn, kán zijn. Vaak kom je bedrogen uit. Misschien voel je dat er wel iets veranderd is, maar lifechanging? Nee, dat niet. Een week...
door Lisanne van de Weerdhof | 23 aug 2018 | Blog, Coaching, Persoonlijke ontwikkeling
In het hier-en-nu zijn. Wie wil dat niet tegenwoordig? En wie is er niet mee bezig om dat via yoga, mindfulness en meditatie te bereiken? Want ja, in het hier en nu, dat is waar de magic happens. Daar vind je leven plaats, ook al lijken we vaak te doen alsof we het...
door Lisanne van de Weerdhof | 20 jul 2018 | Blog, Coaching, Persoonlijke ontwikkeling, Werken vanuit je DNA
Je bent hier op aarde met een bedoeling en het is zonde als je dat doel mist. Dat is volgens mij de essentie van veel spirituele stromingen en religies. Om de essentie heen zijn grote verhalen gekomen; om de boodschap uit te dragen, verder te brengen, uit te leggen en...
door Lisanne van de Weerdhof | 9 jul 2018 | Blog, Coaching, Persoonlijke ontwikkeling, Werken vanuit je DNA
“Die gedachten helpen je niet. Je mag gewoon zeggen ‘ho stop, dit wil ik niet meer’.” Naast dat je dingen aan te kijken en te accepteren hebt, mag je soms ook gewoon ‘nee’ zeggen (het lastigste daarbij is: wanneer is het ’t één en wanneer ’t ander). Maar goed, hoe...
